海外生活の栄養サポート

サービス内容

・海外生活のサポート 現地での食生活の作り方 スーパーで何を買えばいいか 日本と現地の食品の違い 食品表示の見方 自炊の組み立て方 外食との付き合い方 ・現地スーパー・食品選びサポート 「ヨーグルトどれがいい？」 「パンはどれを選べばいい？」 「プロテイン食品ってどれ？」 「この食品表示どう読むの？」 ・ワーホリ・留学生向け食費削減＆栄養サポート 低予算で栄養を確保 安いタンパク源 冷凍食品の活用 meal prep シェアハウスでの自炊 仕事の日の食事など ・海外生活中の体重管理